Osobe koje boluju od gastritisa trebalo bi da jedu banane kako bi smanjili kiselinu u želucu i smanjili rizik od gorušice, ali je savet lekara sledeći
Bilje bi bilo da izbegavate to voće u slučaju crevnih bolesti u akutnoj fazi – rekla je ruska lekarka Tatjana Razumovska.
Prema rečima dijetologa, zelene nezrele banane imaju visok sadržaj natrijuma i stoga mogu da deluju kao diuretici.
– Zrele banane deluju laksativno, zato je to voće najverovatnije štetno tokom poremećaja creva ili gastrointestinalnih oboljenja u akutnoj fazi. Mogu da izazovu nadutost – objasnila je Razumovska.
Ona je dodala da jedna banana daje energiju za sat vremena treninga snage ili teškog fizičkog rada.
Kako kaže, ako se voće osuši, sadržaj kalorija u banani će se povećati pet puta.
